导师：

理查德·巴斯蒂罗

传授内容：

6月28日，星期六9:00---11:30
截拳道
---学习李小龙原始的基本站姿和平衡。学习如何发挥拳脚的打击力量和速度。认识手法设陷和擒锁缠斗的能量和感觉的训练。（需要拳套和手靶）

6月28日，星期六1:00---3:30

综合格斗（MMA）
---泰拳、拳击、摔跤和柔道、柔术的结合被称为MMA。安全的打点轻击实战训练将涵盖MMA技巧和所有格斗范围的演练。（推荐使用拳击手套）

6月29日，星期天9:00---11:30
泰拳/拳击
---拳击和泰拳技术的进攻/防御/反击训练。运用泰式脚靶学习理解膝/肘/拳/踢技术在自卫和体育武术中的运用。（推荐使用脚靶）

6月29日，星期天1:00---3:30
Cacoy Doce Pares组织 艾斯克瑞玛
---准备成双的短棍和训练专用的匕首进行以下训练：空手入白刃,解除武装和擒锁缠斗，危险的边缘武器防御意识。

讲习日期：2014年6月28日-6月29日

安徽合肥报名电话：0551-62681981

安徽合肥报名地址：蜀山区淠河路与金牛路交口庐阳佳苑商务会所一楼 龙健搏武道教育

微信账号：龙健搏武道                                                

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